Автор текста: Мария Толстикова
Пельмени — неполезная еда. Такой «приговор» этому блюду вынесла диетолог, нутрициолог София Кованова, передают «Аргументы и факты».
Специалист подчеркнула: пельмени вредны для фигуры и здоровья, независимо от того, из какого мяса сделан фарш и на какой муке приготовлено тесто.
Продукт можно включить в рацион, но увлекаться им не стоит, отметила Кованова.
«Если очень хочется, то можно один-два раза в неделю съедать порцию объемом 200 граммов. Это примерно 8-12 штук», — уточнила диетолог.
Читайте также:
Как сделать пельмешки еще вкуснее: просто нужно добавить стакан этой жидкости
Пельмени в аэрогриле взорвали соцсети: простое блюдо стало гастрономическим трендом зимы
Царский новогодний стол: 15 неожиданных начинок для пельменей от шеф-повара
Читайте новости Подмосковья на MAX: https://max.ru/moskovskaya_oblast_24